Salt er omdiskutert, er det bra for kroppen vår?Les mer
Nyere forskning konkluderer med at for lite salt i maten gjør deg sykere. Hvordan kan det stemme når vi hele tiden har blitt fortalt, selv fra våre myndigheter at for mye salt kan være skadelig.Les mer
Lurer du på hvordan det står til med helsen din? En god pekepinn er å ta en titt på kjøkkenet; et uorganisert, kjøkken fylt med ”fristelser” kan lede folk med de aller beste intensjoner på avveie. Det er derfor forberedelsene må skje på kjøkkenet, ønsker du å lykkes. Hvis du har hatt en dårlig dag og kommer hjem trøtt og sulten og åpner kjøleskapet og ser disse fristelsene (les: mat uten næring), så vil det være ganske vanskelig å unngå å spise dem.Les mer
Er du en av dem som synes at det er vanskelig å få til et sunt kosthold og samtidig være sosial, eller kanskje du synes det er vanskelig generelt når søtsuget trenger seg på? Da skal du vite at det kan gjøres lett, rett og rent å lage denne sunne og enkle sjokolademoussen.Les mer