I motsetning til vestlig medisin, er Ayurveda en helhetlig vitenskap som ser på helse som en helhet: perfekt helse defineres som en tilstand av balanse mellom sinn, kropp, sjel og sosialt velvære.Les mer
Mørketiden kan være stressene og en skummel og deprimerende tid for mange, og som om ikke det var nok så har vi fremdeles “corona trusselen” hengende over oss, men det trenger virkelig ikke være slik.Les mer
Eteriske oljer er en enestående gave fra naturen til oss mennesker. I planter, røtter, trær og blomster befinner det seg celler nær overflaten som frigjør duft når man kommer borti dem. Det er blitt sagt at disse magiske duftene er plantenes livskraft, energi og sjel.Les mer
En gang iblant trenger vi å skru opp atmosføren og unne oss en romantisk massasje. En stressende hverdag kan ødelegge knisten i et forhold, og da er det viktig å vekke den igjen med noe som hjelper oss slappe av og samtidig komme nærmere sammen. Ingen oljer er da bedre enn ylang-ylang, geranium, lavendel og sedertre.Les mer
