FORBYGGENDE HELSE - 8 hverdagslige måter å forbedre tarmhelsen på.
Å fikse tarmhelsen din kan være nøkkelen til å øke den generelle helsen.
Tarmhelse har blitt et av de hotteste helsetemaene de siste årene ettersom folk har begynt å lære om den komplekse sammenhengen mellom deres tarmhelse og generell helse.Les mer
I motsetning til vestlig medisin, er Ayurveda en helhetlig vitenskap som ser på helse som en helhet: perfekt helse defineres som en tilstand av balanse mellom sinn, kropp, sjel og sosialt velvære.Les mer
Mørketiden kan være stressene og en skummel og deprimerende tid for mange, og som om ikke det var nok så har vi fremdeles “corona trusselen” hengende over oss, men det trenger virkelig ikke være slik.Les mer
Eteriske oljer er en enestående gave fra naturen til oss mennesker. I planter, røtter, trær og blomster befinner det seg celler nær overflaten som frigjør duft når man kommer borti dem. Det er blitt sagt at disse magiske duftene er plantenes livskraft, energi og sjel.Les mer
