Chiafrøene inneholder en mengde essensielle fettsyrer, som betennelsesdempende Omega 3, i tillegg til antioksidanter, fiber, vitaminer og mineraler, som kalsium, magnesium og mangan. Dette bidrar til forbedret kognitiv ytelse og reduserer høyt kolesterol. Takket være deres høye protein- og fiberinnhold er disse gamle frøene også veldig mettende!Les mer

30 Jan.

Oppskrifter

Les mer
Disse kulene inneholder IKKE e-stoffer, raffinert sukker, farge, kunstig søtning, melk, gluten eller konserveringsmidler. Oppskriften kan også brukes som kakebunn eller andre former enn kuler, så her kan du være ekstra kreativ med ingrediensene for å lage dine prefererte kuler eller kaker.Les mer

29 Jan.

Oppskrifter

Les mer
En skikkelig rå kakao gir både en avslappet og god følelse i kroppen samt energi og kreativ boost. Ekte kakao inneholder protein, fett, karbohydrater, fiber, jern, kalsium, magnesium, B-vitaminer, vitamin C og E og ihvertfall 300 andre identifiserbare kjemiske komponenter. Med Med masse antioksidanter, Tryptophan og Anandamid (lykkestoff), er det ikke så rart at en god kakao gjør oss glad.Les mer

25 Jan.

Oppskrifter

Les mer
Jeg starter dagen med denne smoothien som gir et godt fundament med næringsstoffer som varer langt utover dagen. Avokado og chiafrø vil gi bredt nok spekter av fettsyrer som gir langvarig energi.Les mer

05 Jan.

Oppskrifter

Les mer
loading..