Når jeg ligger i mørket med lukkede øynene, ser jeg for meg hendelsene som har utspilt seg i løpet av dagen. Jeg kan ikke unngå det; stresstoppene. Det er som oftest disse som sniker seg innpå og får tankene til å spinne. Jeg ender opp med å ligge våken og ønske at jeg hadde sovet. Neste morgen er jeg som i en tåke; jeg har veldig lite energi, og jeg tenker ikke klart. De stressende øyeblikkene jeg tenkte på før jeg sovnet har fulgt meg inn i drømmeland...Les mer

14 Jul.

Livsstil

Les mer
Dette er drømmen mange mennesker har hatt gjennom historien, nemlig å leve et langt og lykkelig liv. Vi vet alle at det ikke er mulig å leve evig i vår kroppslige form. I vår sjellige form er noe helt annet, men det får hvert enkelt sin tro få lov til å bedømme for sitt liv, men det er endel historier både fra bibel og andre tekster som får mange til å tro at vi kan leve mye lenger enn det som er standarden i vårt samfunn i dag, jeg skal ta noen eksempler på det.Les mer

26 Jun.

Livsstil

Les mer
Lurer du på hvordan det står til med helsen din? En god pekepinn er å ta en titt på kjøkkenet; et uorganisert, kjøkken fylt med ”fristelser” kan lede folk med de aller beste intensjoner på avveie. Det er derfor forberedelsene må skje på kjøkkenet, ønsker du å lykkes. Hvis du har hatt en dårlig dag og kommer hjem trøtt og sulten og åpner kjøleskapet og ser disse fristelsene (les: mat uten næring), så vil det være ganske vanskelig å unngå å spise dem.Les mer

22 Feb.

Livsstil

Les mer
Denne gangen skal det handle om ­dietter. Vi blir til stadighet minnet­ om at vi i den vestlige verden begynner­ å bli altfor feite. Mange begynner å legge på seg forsiktig fra midten av 30-årene og oppover.Les mer

08 Feb.

Livsstil

Les mer
loading..