Ingefær er en krydderrot som bør finnes i enhver sitt hjem. Ikke bare er den fantastisk å bruke som smaksforsterker i mat og drikke, men den er blitt brukt som medisin siden tidenes morgen.Les mer

25 Feb.

Kosttilskudd

Les mer
Det norske kostholdet er jod-fattig, og det er derfor redusert fare for å få i seg over anbefalt daglig dose av jod. Bor man i land der det normale kostholdet inneholder mye jod, anbefales det å ikke innta et tillegg av jod som overstiger 500ug daglig, noe som tilsvarer 20 ts maca.Les mer

03 Aug.

Kosttilskudd

Les mer
Vi kjenner alle til at proteinpulver og «shakes» er en av de mest effektive måtene (kalorimessig) å innta tilstrekkelig proteiner på etter en treningsøkt. Men for øvrig har dyre -og plantebaserte proteinpulver sine ulemper. For å belyse fordeler og ulemper tydeligere har vi i tatt for oss soya-, ris-, erte-, hemp-, og gresskarfrøprotein i denne artikkelen.Les mer

09 Jul.

Kosttilskudd

Les mer
Til vår store skrekk hiver vi innpå dyre kremer og tilskudd i håp om å reversere rynkene, men dessverre lar ikke dette seg gjøre. Dog, vi kan faktisk bremse aldringstegnene, og hemmeligheten er kollagen.Les mer

25 Jun.

Kosttilskudd

Les mer
loading..