Her finner du ytterligere kunnskap om viktige områder
Det vil komme mye mer kunnskapsartikler her som gir det et fullt bilde av hvordan oppnå optimal helse.
Nyeste blogginnlegg
Hva lå i medisinskapene til Kong Salomon, Kong David, dronning Cleopatra eller de store Faraoene? Hva om vi kunne snikkikket litt bakover i tiden? Hva ville vi funnet? En ting er helt sikkert - vi hadde funnet eteriske oljer. Dette vet vi fordi det er veldokumentert både fra Bibelen og andre oldtids skrifter. Disse oljene var minst like viktige som urter og andre naturlige remedier. De ble brukt daglig…..og var antagelig like kostbare som sølv og gull.
Søtsug er et tegn på at kroppen mangler noe. Vanligvis er grunnen mangel på næringsstoffer i kroppen, men det kan også være av emosjonelle årsaker. Nøkkelen til å redusere søtsuget er å fokusere på å ha et sunt kosthold ved å passe på at det består av ekte, rene og sunne matvarer. Jo mer vi spiser disse rette, rene og sunne matvarene, desto mer gir vi kroppen vår den næringen den trenger, og jo mer vil suget etter sukkerholdige matvarer reduseres.
Spørsmålet om bruk av kosttilskudd er veldig forvirrende for de fleste. Tross alt, bør ikke kosthold basert på ren, fersk og ubehandlet mat gi alle de vitaminene, mineralene, antioksidantene og andre næringsstoffer vi trenger? Mediene, som ofte forenkler og til tider mistolker studier, bidrar bare til denne forvirringen. Så, er kosttilskudd egentlig nødvendig?
De fleste vet at solkrem er viktig, spesielt i sommermånedene. Men med økningen av informasjon som tyder på at selve produktet som er utformet for å beskytte huden din, kan være full av kjemikalier som forårsaker egne problemer, kan en dag i solen føles som et dilemma uten heldig utfall.
Hva skal du gjøre, da?