Her finner du ytterligere kunnskap om viktige områder
Det vil komme mye mer kunnskapsartikler her som gir det et fullt bilde av hvordan oppnå optimal helse.
Nyeste blogginnlegg
Vet du hvordan du kan unngå utløsende faktorer eller miljøgifter som trigger overgangsalderen? I denne artikkelen vil vi støtte deg så du kan være bevisst over hvordan du kan ivareta ungdommeligheten, din helse og vitalitet mot overgangsalderen.
Kunnskapen om Melkesyrebakterier og dens viktige funksjoner i kroppen har kommet mer i fokus, særlig hva gjelder trening og hard fysisk prestasjon. Næringsopptaket og en fungerende fordøyelse er vesentlig for god helse og maksimal daglig energi. Probioform er et utmerket hjelpemiddel når kroppen trenger å fungere maksimalt og for all slags fysisk trening.
Vi kjenner alle til at proteinpulver og «shakes» er en av de mest effektive måtene (kalorimessig) å innta tilstrekkelig
proteiner på etter en treningsøkt. Men for øvrig har dyre -og plantebaserte proteinpulver sine ulemper. For å belyse fordeler og ulemper tydeligere har vi i tatt for oss soya-, ris-, erte-, hemp-, og gresskarfrøprotein i denne artikkelen.
Til vår store skrekk hiver vi innpå dyre kremer og tilskudd i håp om å reversere rynkene, men dessverre lar ikke dette seg gjøre.
Dog, vi kan faktisk bremse aldringstegnene, og hemmeligheten er kollagen.
