Hannah C. Weinstock

12 Apr.

Kropp & Helse

0

Først: Noen funn som kanskje overrasker deg:

En studie gikk ut på å teste effekten av enten 2 ss. kokosolje eller 2 ss. soyaolje på en gruppe med 40 kvinner over 28 dager. Resultatene viste at gruppen som spiste kokosolje hadde en nedgang i magefett, mens soyaoljegruppen faktisk viste en svak økning i magefett! I tillegg hadde gruppen som spiste kokosolje økt HDL ("gode" kolesterol)-nivåer, mens soyaoljegruppen hadde redusert HDL og økt nivå av LDL ("dårlig" kolesterol).

 

En annen studie viste at kosthold med mye fett, som i kokosolje, viste en økning i metabolisme, økt energi, redusert matinntak, redusert kroppsvekt og redusert fettprosent i kroppen. Det ble anbefalt å bruke oljer som inneholder mediumkjedede fettsyrer (MCT), for eksempel fra kokosolje, som et bidrag til å hindre overflødig magefett, lettere oppnå en sunn vekt, og også som en måte å behandle fedme på.

 

En tredje studie vurderte kroppsvekt og fettlagring i forhold til tre forskjellige typer dietter; én med lite fett, én med mye fett av typen langkjedede fettsyrer (LCT) og én med mye fett av typen MCT. For å oppnå en vektøkning, ble kaloriinntaket justert i diettene. Ved slutten av forskningsperioden (som varte i 44 dager), hadde gruppen med lavt fettinntak lagret et gjennomsnitt på 0,47 g. fett per dag, LCT-gruppen 0,48 g. fett per dag og MCT-gruppen kun 0,19 g. per dag (til tross for et bevisst økt inntak av kalorier). De i MCT-gruppen hadde dessuten 60 % mindre lagret kroppsfett i forhold til de andre diettene.

 

Hvis du synes det du har lest hittil er utrolig, kommer du til å bli himmelfallen av å lese om de enorme helsemessige fordelene et daglig inntak av kokosolje gir (hint: goder for skjoldbruskkjertelen, hjernen, huden, munnen, hjertet, detoxing, kreftbekjempning og mer)

 

Så: La oss bli bedre kjent med kokos og dens rolle i samfunnet

Nå kommer en fakta som sikkert ikke vil overraske deg: intet som er oppfunnet i et laboratorium kan erstatte verdien av det som finnes i naturen! Spesielt én frukt - kokos - er så rik på helbredende egenskaper at den er referert til som "livets tre". Kokos er betegnet som "funksjonell mat" rik på vitaminer, mineraler og fiber - de grunnleggende ernæringsmessige byggesteinene for en perfekt helse.

 

Folkeslag som har spist kokosolje daglig i flere generasjoner er nærmest fri for vestlige tilstander som diabetes, kreft og hjertesykdom. De kjennetegnes ved å ha en utrolig helse og ungdommelig hud; myk og rynkefri, og nesten ingen tilfeller av hudkreft, selv med overdreven eksponering for sol året rundt.

 

Kokosolje har vist seg å beskytte deg mot virus, bakterier, infeksjon, kreft og problemer med skjoldbruskkjertelen, hjernen og hjertet, og i tillegg forskjønne huden din og forbrenne fett!

 

Kokosolje er proppfull av helsefremmende egenskaper - og er på ingen måte ansvarlig for høyt kolesterol, fedme, hjertesykdom og den dårlige effekten du har blitt villedet til å tro. Endelig begynner moderne medisin og vitenskap å innse denne grunnleggende sannheten ... og det har tatt tid. Dessverre har vi ikke innsett dette før hjertesykdom, kreft, diabetes, fedme og en rekke andre katastrofale sykdommer har nådd epidemiske proporsjoner! Jeg vil gå så langt som å si at denne mettet fett – myten har ranet deg for en god helse!

 

Før andre verdenskrig ble kokos brukt for å lindre:

 

  • hoste
  • forstoppelse
  • underernæring
  • hudinfeksjoner
  • tannpine
  • øreverk
  • influensa
  • med mer!

 

Men det endret seg da krigen sluttet og USA proklamerte hydrogenerte oljer som "sunnere oljer." På 1960-tallet hevdet en svak vitenskapelig teori at mettet fett (som finnes i smør, egg, melk, rødt kjøtt og kokosnøtter) – økte det "dårlige" kolesterolet (LDL) og var farlig å spise. Ingenting var lengre fra sannheten! Men denne "helseskremselen" var nok til å presse publikum vekk fra mettet fett, og i retningen av raffinerte vegetabilske oljer. Dette var perfekt for matprodusenter, fordi de var langt billigere å produsere.


 
Faktiske sunne matvarer har blitt bakvasket - og dine såkalte ”sunne” matvalg har blitt manipulert av produsentene, som blir rikere for hver dag som går – og det mens kostholdet har vokst mer og mer ernæringsmessig tomt for hver dag som går!
Kokosolje vil sette deg fri -og forbedre din helse!


Føler du deg lurt?
Det gjorde jeg da jeg innså at alt vi hadde blitt fortalt om mettede oljer var en løgn ... og bare nøyaktig hvor mye bedre kokosolje var for oss alle.

 

Men det er bare toppen av isberget!

 

Og nå: Les videre for å oppdage mine ni grunner til å bruke kokosolje hver dag.

 

1. Kokosolje inneholder en av de sunneste stoffene på jorden!

Det er ingen hemmelighet at amming er noe av det beste en mor kan gjøre for å øke barnets immunsystem. Det som gjør morsmelken så sunn er dens store mengde av laurinsyre. Sett bort fra morsmelk er det bare tre kilder til laurinsyre - og kokosolje er den mest konsentrerte av de tre! Dette gir kokosolje den unike kvalitet av å lett bekjempe virus, bakterier og selv Candida! Av denne ene grunnen er det blitt bevist at kokosolje kan fremme helsen for tykktarmen! Kokosolje har også vist seg å være effektiv mot en rekke parasitter og infeksjoner.

 

2. Kokosolje øker stoffskiftet!

Forskere har oppdaget at i kulturer der uraffinert kokosolje er en del av den daglige dietten, er det mindre fedme og mindre livsstilsrelaterte sykdommer. Dessverre brukes det svært lite kokosolje i Norge og metabolsk syndrom - sammen med sine symptomer på fedme, diabetes og hjertesykdommer - har nådd skremmende proporsjoner!

 

Kokosolje inneholder stoffer som forbrenner fett raskt til drivstoff i kroppen. Ikke bare det, men kokosolje gjør at du føler deg mettere lenger og reduserer søtsug! Øyboere som gjennom generasjoner hadde et kosthold bestående av 50% fett var slanke og nette - og ikke minst sunne! Forskning har vist at to spiseskjeer kokosolje om dagen hjalp en gruppe kvinner redusere BMI-en deres (body mass index) og livvidden!

 

3. Kokosolje forbedrer din skjoldbrusk!

Mange nordmenn lider av lav skjoldbruskfunksjon med liten forståelse for årsaken bak. Det er egentlig ikke rart, fordi de fleste bearbeidede matvarer inneholder jodblokkere – og jod er viktig for optimal skjoldbruskfunksjon! Hvis du lager mat med vegetabilsk olje er det på tide å stoppe for din skjoldbruskkjertels skyld!

I tillegg er vekttap nærmest umulig uten en sunn skjoldbrusk, særlig for kvinner. Det finnes mange symptomer som kan tyde på dårlig funksjon i skjoldbruskkjertelen, som for eksempel tretthet, vektøkning, depresjon, forstoppelse, tap av sexlyst og mer! Virgin (jomfru) kokosolje kan snu skjoldbruskhelsen totalt og øke ditt energinivå!

 

4. Kokosolje forskjønner og beskytter huden din!

Folk som bor i tropene har vakker, rynkefri hud, fordi kokosolje ikke bare er en del av kostholdet deres, men også deres skjønnhetsrutiner! Kokosolje er en naturlig fuktighetsgivende rensekrem, og også en effektiv solkrem, da den blokkerer 20 % av de skadelige strålene ... takket være mediumkjedede fettsyrer som beskytter og helbreder huden på samme tid. Ikke bare det, men kokosolje fukter og dreper også bakterier som bl.a. gir eksem. Kokosolje er effektiv mot akne uten uttørking og flaking, som ofte er tilfellet med butikkjøpte rensemidler for akne! Et annet tips er å erstatte salven du bruker mot bleieutslett med kokosolje.

 

5. Kokosolje kan redde hjernen din!

Alzheimersraten er på vei oppover, men du kan gjøre noe nå for å beskytte hjernen din fra de ødeleggende effektene av denne grusomme sykdommen! Hvordan? Ved å hjelpe kroppen din å produsere ketoner - en alternativ energikilde for hjernen din! Når MCT (mediumkjedede triglyserider) forbrennes av kroppen, dannes det ketoner. Og hvor kan du finne MCT? I kokosolje, selvfølgelig! Ketoner er viktig for å bekjempe Alzheimers, Parkinsons, Huntingtons, multippel sklerose og mange andre svekkende sykdommer! Hjerneskanning beviser at dette naturlige alternativet stopper utviklingen av hjernedrepende plakk!

 

6. Kokosolje er den ultimate detoxen!

Du har vel hørt om de viktige helsemessige fordelene ved detoxing? Det er bare å lese videre, for kokosolje er den ultimate detoxen! Detoxing er ganske populær i disse dager, men se opp for de mange ”detox”-metodene som finnes på internett. Disse er ikke forankret i vitenskap, men er i stedet "trendy " dietter andre enn du selv tjener noe på! Kokosolje har fantastiske detoxevner og styrker energinivået ditt. Bonusen er at du med kokosolje føler deg mett mens du er på en rensekur.


7. Kokosolje er fantastisk for hjertehelsen!

Hjertesykdom er en skremmende form for sykdom, som ofte blir behandlet med enda skumlere narkotikalignende statiner (kolesterolsenkende legemidler)! Statiner tømmer kroppen for livsviktige hjertenærende næringsstoffer og kan gjøre mer skade enn de gjør godt!



Kokosolje er fullspekket med hjertehelbredende fordeler og kan bidra til å forhindre behovet for slike legemidler - og i tillegg forhindre at du i utgangspunktet blir syk. Kokosolje har en fantastisk effekt på LDL/HDL, og reduserer i tillegg blodpropp, frie radikaler og forbedrer din leverhelse!


8. Kokosolje gjør at Candida bukker under for oljens helsefremmende krefter!

Plaget med Candida? Ja, da er du en av MANGE! Alle har en liten mengde Candida i munnen og tarmen - og godt er det, for det har en viktig rolle når det kommer til fordøyelse og næringsopptak. Men det er når det blir en overproduksjon bør du være varsom. Det bryter faktisk ned veggene i tarmen og siver inn i blodet, hvor det frigjør giftstoffer. Denne lekkasjen kan føre til en rekke helseplager fysisk og psykisk, som f.eks. depresjon. Faktisk er det slik at flere mennesker har sykdommer relatert til Candida enn de tror ... kanskje er du en av dem? Kokosolje bidrar til sunn bakterievekst i kroppen din, og dermed en kropp og et sinn i balanse.

 

Det høres kanskje for godt ut til å være sant, men jeg lover deg - og forskningen har bevist –at kokosolje kan gjøre underverker for helsen din! Som du har lest her, er denne lett-tilgjengelige oljen fantastisk på så mange måter; den forbedrer og beskytter huden din, hjelper deg med å forbrenne fett, gir kroppen din de sunneste næringsstoffene som finnes i naturen, øker energinivået ditt, hjelper deg med å unngå hjertesykdom, kreft, problemer med skjoldbruskkjertelen, og så mye mer! Så, tar får du ikke i deg kokosolje hver dag, er dette dagen å starte!

 

NB. Påstandene i denne artikkelen er ikke fra Altshop, og vi anbefaler at du forhører deg med lege eller kyndig naturterapaut ved alvorlige sykdommer.

 

Her får du kjøpt Kokosolje

 


 

Ref 1 - Pubmed.gov - A COCONUT EXTRA VIRGIN OIL-RICH DIET INCREASES HDL CHOLESTEROL AND DECREASES WAIST CIRCUMFERENCE AND BODY MASS IN CORONARY ARTERY DISEASE PATIENTS.

 

Ref 2 - Pubmed.gov - [COCONUT OIL: NON-ALTERNATIVE DRUG TREATMENT AGAINST ALZHEIMER´S DISEASE].

 

Ref 3 - Pubmed.gov - Comparison of Antimicrobial Activity of Chlorhexidine, Coconut Oil, Probiotics, and Ketoconazole on Candida albicans Isolated in Children with Early Childhood Caries: An In Vitro Study.

 

Ref 4 - Pubmed.gov - Antimicrobial effects of virgin coconut oil and its medium-chain fatty acids on Clostridium difficile.

 

Ref 5 - Pubmed.gov - Influence of dietary fat on factors in serum that regulate thyroid cell metabolism.

 

Ref 6 - Pubmed.gov - The antimicrobial activity of liposomal lauric acids against Propionibacterium acnes.

Nyhetsbrev

 

Hvis du finner at noe av informasjonen i dette blogginnlegget er feil eller støtende ber vi at du gir oss beskjed slik at vi kan gå over og vurdere innholdet grundigere. Vi ønsker å ha sakelig og sannferdig kunnskap på våre nettsider men kan mot formodning ikke kontrollere alt som våre bloggere skriver til enhvert tid. Vennligst kontakt oss her om det er noe du ikke er fornøyd med, husk å inkluder hvilke innlegg det gjelder med lenke.

Relaterte Blogginnlegg

Oil pulling, som betyr å skylle/rense munnen med olje, er en av de beste metodene for å fjerne bakterier i munnhulen på, og derav opprettholde sterke tenner og et sunt tannkjøtt.

04 Apr.

Kropp & Helse

Les mer
Å lukte godt er noe vi alle vil – derfor bruker vi deodorant for å skjule lukten og kontrollere svetten. I mange av disse deodorantene er aluminium hovedingrediensen, og studier har vist at langvarig bruk av aluminium kan være skadelig for helsen.

11 May.

Kropp & Helse

Les mer