Forskningen på ashwagandha, selv om den er begrenset, tyder på at urten kan tilby fysiske fordeler som støtte i diabetesbehandling ved å hjelpe cellene med å ta opp glukose mer effektivt og dermed senke blodsukkernivået.Les mer
Her er hvordan du lager smakfulle raw food kaker med sprakende og interessante farger. Om du skal lage noe for bursdag eller andre spesielle anledninger kan du være kreativ med disse sunne godsakene. Husk at du kan forme disse slik du ønsker (små eller store kaker, eller cupcakes), og lage flere lag (i forskjellige fasonger).Les mer
Kroppens surhetsgrad betegnes med pH- verdi. Kroppens pH- verdi har stor betydning for cellenes funksjoner. Kroppen vår har mekanismer som hele tiden forsøker å holde pH- verdien innenfor normale verdierLes mer
Tenk deg å vokse opp med drømmefrøene til en klok bestemor, hvis indre kunnskap er destillert i hennes historier, myter og sanger. Disse meldingene fungerer som et kart for deg og fremtidige generasjoner. Finn veien i verden. Ta frem gavene dine. Koble til din sanne natur. Bestemødrene snakker. Lytter vi?Les mer