1. Aknebehandling

Ingredienser: Rå honning.

Instruksjoner: Påfør en dråpe honning på utsatte områder. Vent 10 – 15 minutter før du renser det av med varmt vann.

Nytten: Antibaktrielle egenskaper og egenskaper som motvirker sopp bekjemper bakterier som kan føre til kviseutbrudd. Antiinflammatoriske egenskaper roer rødhet og irritasjon.

2. Badeolje

Ingredienser: 2 toppede ss. rå honning og 2,5 dl. varmt vann.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen til de er oppløst, og hell blandingen i det varme vannet i badekaret.

Nytten: Antioksidantene i honning reparerer huden og beskytter mot skade.

3. Fuktighetsbevarende krem for neglebånd

Ingredienser: 1 ss. rå honning, 1 ss. eplesidereddik og 1 ss. kokosolje.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og gni blandingen på neglebåndene. La sitte i 5 - 10 minutter før du vasker av blandingen.

Nytten: Honningens næringsstoffer og enzymer nærer og heler huden. Kokosoljen bevarer fuktigheten og beskytter. Eplesidereddiken myker opp huden og balanserer pH-verdien, og gir derfor sunne vekstvilkår for neglene.

4. Mild eksfoliator

Ingredienser: 2 ss. rå honning og 1 ss. natron.

Instruksjoner: Bland ingrediensene og gni blandingen med sirkelbevegelser på vætet hud. Rens deretter godt.

Nytten: Honningen inneholder antioksidanter, enzymer og næringsstoffer som nærer, rengjør og fukter huden. Natronet fungerer som en mild eksfoliator og fjerner døde hudceller.

5. Hårbalsam

Ingredienser: 1 ss. rå honning og 2 ss. kokosolje.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen og tilfør den på de nederste to tredelene av ditt fuktige hår. Start nederst og jobb deg oppover. Rens ut til slutt.

Nytten: Enzymer og næringsstoffer i rå honning gir glans til livløst hår, og kokosoljen mykgjør håret.

6. Bleking av håret

Ingredienser: 3 ss. rå honning og 2 ss. varmt vann.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og ha på rent og fuktig hår, før du skyller det ut. Gjenta ukentlig for best effekt.

Nytten: Enzymene i honningen frigjør hydrogenperoksid, som er en ingrediens som bleker hårfargen.

7. Fuktighetsgivende maske

Ingredienser: 1 ss. rå honning.

Instruksjoner: Spre rå honning utover ren og tørr hud, og la den være på i 15 - 20 minutter. Rens av med varmt vann.

Nytten: Honning trekker fuktighet fra luften inn i huden, og den gir langtvirkende fuktighet.

8. Rensing av porene

Ingredienser: 1 ss. rå honning og 2 ss. jojoba- eller kokosolje.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og ha blandingen på ren og tørr hud. Masser den forsiktig inn med sirkulære bevegelser. Pass på å unngå den tynne huden rundt øynene. Skyll bort med varmt vann.

Nytten: Enzymene renser huden og holder porene renset og rene. Honning og jojoba-/kokosolje inneholder antibakterielle egenskaper som forhindrer bakteriell opphopning.

9. Bleking av arr

Ingredienser: 1 ss. rå honning og 1 ss. kokos- eller olivenolje.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og ha blandingen på det skadde området. Masser med fingertuppene med sirkulære bevegelser i 1 - 2 minutter. Omsvøp området med en varm vaskeklut over huden, og la kluten være på til den er blitt kald. Gjenta daglig.

Nytten: Honningens antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper minsker synligheten av arret og hjelper huden med å heles. Fuktighetsgivende egenskaper ved ingrediensene bidrar til å gi nytt liv til cellene.

10. Sjampobooster

Ingredienser: 1 ss. rå honning og 1 ts. sjampo.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og vask håret som normalt.

Nytten: Honning hjelper til med å regulere og beholde fuktighet og gi styrke til hårsekkene, noe som gir sunne vekstvilkår.

11. Behandling av solbrenthet

Ingredienser: 1 del rå honning og 2 deler aloe vera.

Instruksjoner: Bland ingrediensene sammen, og ha den på solbrent hud.

Nytten: Honning gjenoppbygger fuktigheten i de dypeste lagrene av den soleksponerte huden. Begge ingrediensene er antiinflammatoriske og kan berolige brent hud, samt hjelpe til med å helbrede huden.