Altshop.no tilbyr produkter og løsninger innen helhetlig livsstil, helse og velvære. Ved å velge rene, sunne og naturlige alternativ bidrar vi sammen til å skape et bærekraftig og sunnere Norge. Vi vil til enhver tid jobbe for å framskaffe de beste produktene og kunnskapen vi kan finne på markedet fra hele verden innen alle varekategorier vi tilbyr.

  1. På tilbud
    Ecoegg vaskeegg refill u/duft - 210 vask

    Ecoegg vaskeegg refill u/duft - 210 vask

    kr 189,00
    Ecoegg vaskeegg er et fantastisk alternativ til tradisjonelt vaskemiddel.     BRUKFør du bytter fra vanlig vaskemiddel til Ecoegg anbefales det å vaske en tom maskin med litt eddik for å fjerne eventuelle såperester etter tidligere brukt vaskemiddel. Det anbefales også å rense gummibelg/dørpakning i maskinen.   Fyll vaskeegget med tre poser mineralkuler (hvite) og én pose turmalinkuler (mørke) og legg egget i vaskemaskinen sammen med klesvasken. Etter cirka 70 vask fylles vaskeegget på med en til pose med mineralkuler (hvite). De mørke kulene (turmalin) trenges ikke å fylle på.   De mineralske kulene i vaskeegget frigir... Les mer
  2. Spirekasse, multi, Germline

    kr 249,00
    Den største fordelen med denne Germ’line spirekassen er etasjene, noe som gjør det mulig å variere sine frøavlinger. Spirekassen leveres med to spire-skuffer, men flere kan settes oppå hverandre. Mål: H 13,5 x 14,5 x 14,5 cm. Netto vekt (tom): 250 g. Lokket har perforeringer som gir en god fordeling av vannet slik du dermed får en jevn vanning. Laget av plast godkjent for matkontakt. Uten falater og BPA.   BRUKFor å lykkes hver gang:Når vanningen er ferdig, kan lokket fjernes.Det skal aldri være noe vann på bunnen av skuffene.Forskyv skuffene slik at frøene kan puste.ikke spir for mange frø samtidig: bruk bare en spiseskje og... Les mer
  3. Spirer, skudd og mikrogrønt - Lina Wallentinson

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 329,00
    DYRKING FOR DEN UTÅLMODIGE Lær å dyrke spirer og spiselige planteskudd på 1-2-3! Det eneste du trenger for å komme i gang er frø, vann og et norgesglass. På bare noen få dager forvandler du tørre frø til frodige og grønne spirer stappfulle av næring. Lina Wallentinson viser hvordan langt flere frø enn barnehageklassikeren karse kan spires og drives fram til spiselige skudd året rundt. Hun deler nyttige tips om hvilke frø som gir best smak og er enklest å dyrke, og lærer deg hvordan du lager nydelig mat av egen spireavling. Prøv for eksempel linsesuppe med karri, spirebrød, makiruller med quinoa og... Les mer
  4. Økologiske frø - Rødkål Langedijker Bewaar 2 - 30 stk.

    kr 49,90
    Vakkert røde hoder med fin kålsmak. Høstes når hodet kjennes fast ut. God finstrimlet i salat med fetaost og ristede solsikkefrø. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktig såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesås, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand, cm: 50-60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 30 Holder til: 25 Pl Les mer
  5. Økologiske frø - Knutekål Azur-Star - 90 stk.

    kr 59,90
    Fin knutekål med sprø og søt smak. Den er god revet fersk i salater, eller stekt i smør og salt. Tynnes tidlig. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt.Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Dekkes med fiberduk. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 20-25 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 90 Holder til: 60-70 Pl Les mer
  6. Økologiske frø - Kepaløk Stuttgarter Riesen - 510 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Svært god og smaksrik gul løk. Høst løken når toppen bøyer seg, legges deretter tørt. Gul løk brukes både fersk som tilberedt. Nyt den første løken i tynne skiver på en sommersalat eller i en fransk løksuppe. Forkultivering: Så tynt i fuktet såjord, still i romtemp. Etter oppkomst, lyst og svalt. Plantes ut etter frost. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Latinsk navn: Allium cepa Planteavstand, cm: 4-5 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 510 Holder til: 4-5 M Les mer
  7. Økologiske frø - Sukkermais Golden Bantam - 15 stk.

    kr 59,90
    Gammel, klassisk sort av mais, som gir normalsøte kolber. Høstes etter hvert når "skjegget" i enden begynner å visne. God å grille, eller å koke og spise sammen med smør. Forkultivering: Så 1 frø/potte. Plasseres varmt for spiring. Plasseres lyst og svalt etter oppkomst. Plantes ut etter frost. Direkte såing: Sås når jordtemp. er minst +15 °C. Latinsk navn: Zea mays Planteavstand, cm: 40 Radavstand, cm: 80 Høyde, cm: 150 Beliggenhet: Sol Antall frø: 15 Holder til: 10 Pl Les mer
  8. Økologiske frø - Bladbete White silver 3 - 50 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Lettdyrket bladbete som gir rikelig avling. Høst enstilkede blad, eller skjær av hele planter etterhvert. I Italia forvelles bladbeten ofte, og stekes siden sammen med olivenolje, salt, og pepper - nydelig. Direkte såing: Når jorden er blitt litt oppvarmet. Altfor tidlig såing kan gi planter som går i blomst. Vann i såfuren før såingen. Hold såingen fuktig til frøene har spiret. Latinsk navn: Beta vulgaris Planteavstand, cm: 12 Radavstand, cm: 40 Levetid: 2-årig Beliggenhet: Sol Antall frø: 50 Holder til: 3-4 M Les mer
  9. Økologiske frø - Vintergulrot Rothild - 600 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    En saftig høst- og vintergulrot med høyt innhold av karoten. Roten blir ganske stor, 20-25 cm. God å spise lettkokte med en smørklatt og persille. Er egnet til både å spises fersk og til vinterlagring. Oppbevares svalt og fuktig. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Dekkes med fiberduk. Latinsk navn: Daucus carota L Planteavstand, cm: 2-4 Radavstand, cm: 30-40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 600 Holder til: 6 M Les mer
  10. Økologiske frø - Sommergulrot Berlicum 2 - 1100 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Tidlig gulrotsort med glatte røtter. Høstes etter hvert - fantastisk gode å spise ferske, rett fra hagen. Gulrøtter kan også brukes i brød eller kaker for å øke saftigheten og hjemmelaget gulrotmarmelade er en skikkelig delikatesse. Gjenta gjerne såingen. Kan vinterlagres. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar, frem til slutten av juni. Vann i såfuren før sådd. Spiretid 2-4uker. Dekk med fiberduk for hurtigere spiring, og for å hindre insektsangrep. La fiberduken ligge til det er tid for innhøsting. Latinsk navn: Daucus carota L Planteavstand, cm: 2-4 Radavstand,... Les mer
  11. Økologiske frø - Pastinakk White King - 250 stk.

    kr 49,90
    Pastinakk er en lettdyrket og nyttig rotfrukt. Roten vokser mest på sensommeren, og bør derfor høstes sent. Sorten har spisse, slette og hvite røtter. Deilig å tilberede i ovnen med olivenolje og saltflak. Kan også sås på høsten for tidligere avling året etter. Direkte såing: Bløtlegg frøene i et døgn før såing. Lang spiretid. Hold såingen fuktig. Latinsk navn: Pastinaca sativa Planteavstand, cm: 10 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 250 Holder til: 3-4 M Les mer
  12. Økologiske frø - Kruspersille Grüne Perle - 420 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Sort med ekstra småkrusede blader. Høst inn blader ved behov og langt ut på høsten. Planten overvintrer i noen deler av landet. Gir da tidlig avling før den går i blomst. Sorten har ekstra småkrusede blader som gjør den meget dekorativ. Passer godt til frysing. Trives best i næringsrik og veldrenert jord. Vann ved tørke. Forkultivering: Kan forkultiveres innendørs for utplanting etter siste frost. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar til midten av juni. Vann i såfuren før såing. Holdes fuktig. Spiretid 2-4 uker. Bløtlegg frøene i 2-3 døgn for hurtigere... Les mer
  13. På tilbud
    Økologiske frø - Grønnkål Westlandse Winter - 125 stk.

    Økologiske frø - Grønnkål Westlandse Winter - 125 stk.

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    Økologisk frø. Økologisk frø. Lettdyrket grønnkål som kan høstes etter hvert. God i salat og stuing. Kan stå ute om vinteren, blir mer krusete etter frost. Forkultivering: 4-6uker før utplanting. Så tynt på fuktet såjord. Dekk tynt med jord. Hold fuktig. Still varmt, +22°C. Lyst og svalere etter oppkomst. Når plantene er store nok , sett 1/potte med gjødslet jord. Plantene må herdes før utplanting, tåler da litt frost. Direkte såing: Ved jordtemp. på minst +5°C. Forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand,... Les mer
  14. Økologiske frø - Rosenkål Igor F1 - 25 stk.

    kr 49,90
    Rosenkål som gir rikelig avling. Høstes etter behov og spises lett kokte. Dekkes med fiberduk, planten toppes i slutten av august. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesåes, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 50-60 Radavstand, cm: 60-70 Beliggenhet: Sol Antall frø: 25 Holder til: 20 Pl Les mer
  15. Økologiske frø - Blomkål Janvel F1- 20 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    En blomkål som gir rikelig avling av store og vakre hvite hoder. Like god rå som tilberedt - blomkålsuppe med hvitløksristede krutonger er et deilig tips! Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesåes, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-45 Radavstand, cm: 60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 20 Holder til: 12-15 Pl Les mer
  16. Smoothier for barn - Irina Pawassar

    kr 149,00
    Lag smoothie i en fei! Alt du trenger er en blender og en håndfull gode råvarer. Frukt og grønt er næringsrikt, naturlig og fritt for tilsetningsstoffer. Her kan du velge mellom alt fra deilig sommersmoothie til frisk ingefærsmoothie og blåbærsmoothie. Les mer
  17. På tilbud
    Økologiske frø - Basilikum - Rød Rosie - 208 stk.

    Økologiske frø - Basilikum - Rød Rosie - 208 stk.

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    Økologiske frø. En svært dekorativ rød basilikum som elsker varme. Plant gjerne basilikum i en potte på en varm og solfylt plass. Bladene som høstes ved behov passer utmerket i en smakfull rød pesto eller sammen med tomater og litt revet parmesan. Forkultivering: Så tynt i fuktig såjord. Still i romtemp. Plant om 3-4 planter/potte i gjødslet jord. Bruk ekstrabelysning ved tidlig såing. Latinsk navn: Ocimum basilicum var. purpurascens Planteavstand, cm: 25 Radavstand, cm: 25 Høyde, cm: 25-30 Beliggenhet: Sol Prisgruppe: 4 Antall frø: 208 Holder til: 50 Pl Les mer
  18. Økologiske frø - Paprika Zazu - 4 stk.

    kr 59,90
    En søt og god spisspaprika. God å nytes fersk eller i matlaging. Dyrkes på et varmt og lunt sted, gjerne i store potter. Dusj plantene ofte, det forhindrer insektsangrep. Forkultivering: Så i fuktet såjord. Hold fuktig. Stilles varmt for spiring, 20°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte i gjødslet jord når plantene er store nok til å håndteres.   Latinsk navn: Capsicum annuum Planteavstand, cm: 40 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 60-80 Beliggenhet: Sol Antall frø: 4 Les mer
  19. Økologiske frø - Fennikel Finale - 100 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Sprø grønnsak med lekker smak av lakris. De oppsvulmede bladslirene og skuddene er gode å bruke både rå og tilberedt. Prøv ovnsbakt sammen med rotfrukt. Forkultivering: Så i fuktet såjord. Plantes om til 1 plante/potte i gjødslet jord. Stilles lyst og svalt. Plantes ut etter frost. Svært ømfintlig for frost, dekkes med fiberduk. Direkte såing: På varm jord. Holdes fuktig. Latinsk navn: Foeniculum vulgare Planteavstand, cm: 15-20 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 100 Holder til: 3 M Les mer
  20. Økologiske frø - Potteagurk - Picolino F1 - 4 stk.

    kr 59,90
    Delikat miniagurk som gir svært gode, sprø frukter med glatt skall. Agurkene må ikke få vokse seg for store, høstes etter hvert. Denne sorten er god å spise fersk, rett fra planten. Forkultivering:  4-6 uker før utplanting, laveste nattetemp. 12-15°C. Så 1 frø/potte. Holdes fuktig. Stilles varmt for spiring. Når frøene spirer, still lyst i romtemp. Latinsk navn: Cucumis sativus Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 75 Beliggenhet: Sol Antall frø: 4 Holder til: 2-3 Pl Les mer
  21. Økologiske frø - Frilandsagurk Marketer - 21 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Frisk og hardfør agurk som gir rikelig avling av lange mørkegrønne frukter med et noe ruglete skall. Denne sorten er deilig å spise fersk, rett fra planten. Forkultivering: 3-4u før utplanting. Så 1 frø/potte. Stilles varmt, 25ºC. Når frøene spirer, stilles de lyst i romtemp. Direkte såing: Må ikke såes før jordtemp. er 15°C. Holdes fuktig. Dekk med fiberduk frem til blomstring.   Latinsk navn: Cucumis sativus Planteavstand, cm: 15 Radavstand, cm: 125 Beliggenhet: Sol Antall frø: 21 Holder til: 12-14 Pl Les mer
  22. Økologiske frø - Frilandsagurk Gele Tros - 15 stk.

    kr 59,90
    Økologisk frø. Agurk som får et vakkert gullgult skall når den modner. Brukes først og fremst til sylting. Kan spises fersk, men da må den først skrelles. Forkultivering: 3-4 uker før utplanting. Så 1 frø pr potte. Stilles varmt, 25°C. Når frøene spirer, still lyst i romtemp. Direkte såing: Ikke så før jordtemp er 15°C. Holdes fuktig. Dekkes med fiberduk frem til blomstring. Latinsk navn: Cucumis sativus Planteavstand, cm: 15 Radavstand, cm: 125 Beliggenhet: Sol Antall frø: 15 Holder til: 10-12 Pl Les mer
  23. Økologiske frø - Frilandsagurk Profi F1 - 10 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    Økologisk frø. Fin sort agurk til sylting som gir mørkegrønne, knudrete frukter. Høstes etter hvert. Setter bare hunnblomster. Legg gjerne frøene i bløt et par timer før såing. Forkultivering: 3-4 uker før utplanting etter siste frost. Så 1 frø/potte. Hold fuktig. Still varmt for spiring (+25ºC). Still lyst i romtemp. når frøene har spiret. Direkte såing: Ved jordtemp. på +15°C. Vann i såfuren før såing. Holdes fuktig. Dekk gjerne med fiberduk. Latinsk navn: Cucumis sativus Planteavstand, cm: 15 Radavstand, cm: 125 Beliggenhet: Sol Antall... Les mer
  24. Økologiske frø - Agurkurt - 30 stk.

    kr 59,90
    Agurkurt er en søt blåblomstrende plante som frøsår seg lett, og dermed blir flerårig i hagen. Meget godt likt av sommerfugler, humler og bier. En god grønngjødslingsplante med mye bladmasse, vend ned i jorden før planten setter frø. Direkte såing: vann såflaten før såing. Hold såingen fuktig til frøene spirer. Latinsk navn: Borago officinalis Planteavstand, cm: 20 Radavstand, cm: 30 Høyde, cm: 50 Beliggenhet: Sol til halvskygge Antall frø: 30 Holder til: 15-20 Pl Les mer
  25. Økologiske frø - Physalis - 6 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    Et utsøkt søtt bær. Beskyttes av blekt gule, papirlignende lykter og høstes når de har fått en gul farge. Ettermodnes inne. Bærene spises ferske som små delikatesser eller brukes i desserter. Forkultivering: Så i fuktig såjord. Stilles varmt for spiring, 20°C, deretter lyst og svalt, 15°C. Plantes om til 1 plante/potte med gjødslet jord. Plantes ut etter frost. Latinsk navn: Physalis grisea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand, cm: 40-50 Høyde, cm: 70-100 Beliggenhet: Sol Antall frø: 6 Holder til: 4 Pl Les mer
  26. Økologiske frø - Kjempegresskar Uchiki Kuri - 4 stk.

    kr 49,90
    Økologisk frø. Gresskar med runde, orangerøde frukter. Fruktkjøttet er mørkt gult. Halvmodne frukter passer godt til sylting, men om gresskaret skal lagres må det være modent når det høstes. God å spises ovnsbakt. Forkultivering: 3-4 uker før utplanting etter frost. Så 1 frø/potte med gjødslet jord. Plasser varmt for spiring 25-28°C. Etter oppkomst stilles de lyst og i romtemp. Direkte såing: I Sør-Norge i slutten av mai til starten av juni, i varm (+15°C) jord. Holdes fuktig. Forkultivering anbefales. Latinsk navn: Cucurbita maxima Planteavstand, cm: 100 Radavstand,... Les mer
  27. Økologiske frø - Reddik Flamboyant 2 - 225 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Smaksrik reddik som gir avlange røde frukter med hvit spiss. Høst de spede reddikene etter hvert og spis dem ferske - de er fantastisk god i salater, tynt skivet på smørbrød eller som tilbehør på en diptallerken. For å få jevn tilgang til sprø reddiker bør man så med noen ukers mellomrom. Dekk gjerne med fiberduk Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Latinsk navn: Raphanus sativus Planteavstand, cm: 2-3 Radavstand, cm: 10-20 Beliggenhet: Sol til halvskygge Prisgruppe: 4 Antall frø: 225 Holder til: 3-4 M Les mer
  28. Økologiske frø - Marg-ert Karina - 50 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Tidlig og varmeelskende sort som gir rikelig avling, 7-9 erter per stilk. Resistent mot sykdommer. Høstes for hånd, skallet fjernes for å nå de søte og smaksrike ertene. Dyrk gjerne erter på ulikt sted hvert år; de gjødsler jorden. Direkte såing: Når jorden er minst 10°C, ellers råtner frøene. Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Latinsk navn: Pisum sativum Planteavstand, cm: 5-8 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 65 Beliggenhet: Sol Antall frø: 50 Holder til: 2-3 M Les mer
  29. Økologiske frø - Sukkerert Norli - 50 stk.

    kr 49,90
    Økologisk frø. Lettdyrket og deilig sukkerert som gir rikelig avling av møre belger med søt smak. Høstes etter hvert, før belgene blir runde. Spises som ferske delikatesser eller lett forvellet. Så i omganger for jevn tilgang. Dyrk gjerne erter på ulikt sted hvert år; de gjødsler jorden. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar. Bløtlegg frøene noen timer og vann i såfuren før såing. Holdes fuktig til frøene spirer. Latinsk navn: Pisum sativum Planteavstand, cm: 6 Radavstand, cm: 40-50 Høyde, cm: 60-65 Beliggenhet: Sol Antall frø: 50 Holder... Les mer
  30. Økologiske frø - Lavendel - 140 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Romantisk og velduftende lavendel med lavendelblå blomster som elskes av sommerfugler og bier. Brukes også til duftposer og potpurri - høstes når blomstene slår ut. Blomstrer året etter såing. Forkultivering: Så tynt i fuktet såjord. Still potten i kjøleskap, 3-6 uker. Ta den ut, og når frøene spirer settes 1 plante/potte. Still lyst og svalt. Plantes ut etter frost. Latinsk navn: Lavandula angustifolia Planteavstand, cm: 25 Radavstand, cm: 25 Høyde, cm: 40 Levetid: Flerårig Beliggenhet: Sol Antall frø: 140 Holder til: 20 Pl Les mer