På tilbud
  • 100 % naturlig 100 % naturlig
  • Økologisk Økologisk
  • Vegan Vegan
  • Laktosefri Laktosefri
  • Sukkerfri Sukkerfri
  • Glutenfritt Glutenfritt

Økologiske Brune Linser - 500 g - Suma



Vanlig pris: kr 69,00

Tilbudspris kr 62,10   spar 10%

På lager

Leveringstid 1-3 dager

Tilbudet varer så langt lageret rekker

Produktet er på tilbud grunnet best før men ikke dårlig etter dato: 22. september 2019

Details:

500 gram

Detaljer

Gule, brune og røde linser trenger ikke bløtlegging og har en kort koketid. Røde linser er spesielt rike på jern og protein, samt sunne, langsomme karbohydrater. Indisk kjøkken har mange retter av linser, som dhal suppe. Gryter, pureer, pateer, supper og mye annet kan du tilberede av linser.

 

Brune linser:

  • Trenger ikke bløtlegging, men bløtlegging i 10 minutter kan likevel være en fordel
  • Skal skylles godt før koking
  • Har 10 – 15 minutter koketid
  • For koking bruk en del linser og 4 – 5 deler vann

 

INGREDIENSER

Økologiske brune linser.

Oppbevares tørt og kjølig.

  

Næringsinnhold per 100 g


Energi 1264KJ/298kcal
Fett 1,9g
Hvorav mettede fettsyrer 0,2g
Karbohydrater 48,8g
Hvorav sukkerarter 1,2g
Protein 24,3g
Salt 0,03g

 

Linser og bønner for god helse

Det er mange gode grunner til å spise mer linser og andre belgvekster, og helse er en av dem. En nylig utført gjennomgang av 21 kliniske studier viser at bønner, linser og erter kan hjelpe å holde sunn vekt. Bare en porsjon belgvekster som bønner, erter, kikerter eller linser per dag kan hjelpe til å gå ned i vekt.

 

En annen oppsummering viser ta belgvekster kan beskytte mot hjerte- og karsykdom.

 

Belgvekster er rike på jern, protein, sink og flere andre næringsstoffer og helsefremmende stoffer, og er en god erstatning for kjøtt i kosten. Store mengder rødt kjøtt og spesielt ferdigprodukter av kjøtt øker risiko for flere typer kreft og diabetes.

Tilleggsinformasjon

Merke Suma
Avansert filter 100 % naturlig, Økologisk, Vegan, Laktosefri, Sukkerfri, Glutenfritt
Energi 1264KJ/298kcal
Protein 24,3g
Fett (hvorav mettet) 1,9g (0,2g)
Karbohydrater (hvorav sukkerart) 48,8g (1,2g)
Sodium 0,03g