Kropp, mat og helse

Altshop.no tilbyr produkter og løsninger innen helhetlig livsstil, helse og velvære. Ved å velge rene, sunne og naturlige alternativ bidrar vi sammen til å skape et bærekraftig og sunnere Norge. Vi vil til enhver tid jobbe for å framskaffe de beste produktene og kunnskapen vi kan finne på markedet fra hele verden innen alle varekategorier vi tilbyr.

Kork yogablokk - The Asanas

kr 229,00

NATURVENNLIG & BÆREKRAFTIG ???? Kork designet for Yoga 〰️ Kork Yogablokker med utmerket stabilitet, grep og støtte til yogapraksisen. The Asanas kork yogablokk er der som en stødig klippe når du trenger støtte i dine asanas. Den er kompakt og fastere enn vanlige skumblokker, og gir derfor ikke etter når man legger vekt på den. Dette gjør den til en solid partner i yogapraksisen. Yogablokkene gir deg trygghet til å nå dypere i stillingene, og prøve nye bevegelser. Den er utmerket for nybegynnere i yoga, samt en klassiker for erfarne praktikanter. The Asanas kork yogablokk er laget av naturlig, fornybar og nedbrytbar kork. Du kan derfor... Les mer
Kork masasje rulle - The Asanas

kr 399,00

Kork designet for å løse opp spenninger 〰️ Kork Massasje Rulle Perfekt for større muskelgrupper som quads, glutes, hamstrings, legger og rygg. Denne massasjerullen er mer intens enn en vanlig skumrulle på grunn av dens faste korkmateriale og mindre diameter. Optimal for å løse opp spenninger. 100% Naturkork. Lengde 30 cm x diameter 10cm. Vekt 900g. Les mer
Kickstart - Sprudlende sunn på 10 dager! - Linn Stokstad

kr 349,00

I løpet av disse dagene vil du oppleve at magen blir flatere, humøret bedre og overskuddet stigende. Du blir oppmerksom på uvaner og får en aha-opplevelse om matens rolle i hvordan kropp og hode har det. Deretter følger to deler med oppskrifter for å hjelpe deg å ta vare på de gode resultatene. All maten er nøye satt sammen og energiberegnet for å gi deg oversikt og trygghet enten du vil ned eller opp i vekt. Det aller viktigste er at her får du hjelpen du trenger dersom du ønsker et bedre liv, med en tarm som fungerer og overskudd i hverdagen. Linn Stokstad er ernæringsrådgiver og forfatter av bestselgeren «Sprudlende sunn:... Les mer
På tilbud
Gaia og Mennesket – mot en lysere fremtid - Henning Jon Grini

Vanlig pris: kr 199,00

Tilbudspris kr 110,00 spar 45%

Nye håp for jorden og menneskene Jorden går igjennom mange kriser nå, og for store deler av menneskeheten står det heller ikke særlig bra til. Situasjonen vi står i har vi skapt selv, men vi har muligheten til å forandre den. Det er den røde tråden gjennom boken. I Gaia og mennesket – mot en lysere framtid tar Henning Jon Grini for seg utfordringer som økonomiske forskjeller, overforbruk, helseproblemer, ensomhet, korrupsjon, terrorisme og miljøet. Vi klarer ikke løse noen av disse utfordringene uten at vi forandrer hvordan vi tenker, skriver Grini. Boken gir konkrete eksempler og forklaringer på hvordan vi kan bytte ut gamle... Les mer
På tilbud
Helsehåndboken, av Dr. David S. Sobel og Robert Ornstein

Vanlig pris: kr 280,00

Tilbudspris kr 70,00 spar 75%

Tankedietter for kropp og sinn. Denne boken tar for seg hvordan dine tanker kan forbedre din helse og gi deg et friskere og sunnere liv. Vil du bli lykkeligere og glede deg mer over livet? Er du engstelig eller bekymret? Er du plaget med kroniske smerter? Boken setter blant annet fokus på disse hovedpunktene og gir deg mange løsninger og svar som du kanskje lenge har søkt etter. Les mer
På tilbud
Boken om antioksidanter, av Lester Packer, Ph. D

Vanlig pris: kr 270,00

Tilbudspris kr 70,00 spar 75%

Lester Packer, Ph. D er en av verdensledende antioksidant forskere og har sitt virke på Berkley universitetet i California. Medforfatter Carol Colman har vært med på å skrive flere bestselgere. Boken forteller at det finnes et enkelt program som styrker hjertet, holder hjernen topptrimmet og kroppen ungdommelig. Skreddersy ditt eget program for optimal helse og velvære. Hva er fordelene med "booster"-antioksidantene Ginkgo, Biloba, Selen, Pycnogenol og Betacaroten? Les mer
Sprudlende sunn - Linn Stokstad

kr 349,00

Gjør små endringer som får stor betydning, og få en sprudlende glad kropp du også! Hva du velger å spise har mer å si enn du tror, og påvirker i stor grad hvordan du takler hverdagen. I maten vår ligger nøkkelen til både energi og overskudd. I denne boken får du vite hva du skal spise for å lage fest i kroppen, slik at du møter dagene mer opplagt og sprudlende. La fargene ta plass på tallerkenen din, og lær hvordan du bygger et kosthold ut fra hva kroppen din ønsker. Små grep og smarte valg er det som skal til. En god tarmhelse og et riktig kosthold gir grunnlaget for en frisk kropp og en hverdag med overskudd og... Les mer
Sunt og digg - Emilie Nereng

kr 349,00

Sunt og digg er skrevet til deg som vil velge bra mat, og som er opptatt av at mat skal være – ja, nettopp: digg! La deg inspirere til å spise det som både du og kroppen din har lyst på, og til å ta smarte matvalg som gjør deg mett, samtidig som du tar vare på planeten. Denne boken gir deg: over 80 sunne og digge oppskrifter ernæring gjort enkelt en ærlig og personlig historie om å vokse opp som norges største blogger kunnskapen du trenger for å ta smarte matvalg trygghet til å velge en livsstil som gjør deg godt! Emilie Nereng er en av de største matinfluenserne i Norge, og deler sin lidenskap for sunn og digg mat... Les mer
På tilbud
Framtidsfrø - spirer til en bedre verden

Forventet innen få dager

Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

Utsolgt

Vanlig pris: kr 398,00

Tilbudspris kr 330,00 spar 18%

Framtidsfrø – spirer til en bedre verden er en sakprosabok (antologi) om bærekraftig utvikling innen ulike samfunnsområder, utgitt av Abrakadabra forlag høsten 2011. Boken inneholder tidløs visdom som er absolutt viktig for tiden vi lever idag. Boken tar opp tema som helse og medisin, økologisk levemåte, forbrukersamfunnet og økonomi. En av bidragsyterne, Helge Torvund, beskriver boken som “ein verktøykasse, ei oppslagsbok som presenterer nye syn og grøne løysingar.” Åpningskapittelet, skrevet av Erik Dammann, er en framtidsfabel der en student og en professor i år 2200 diskuterer hvorfor menneskeheten... Les mer
Soppboka - Gro Gulden

kr 272,00

Soppboka er en bruksvennlig og nyttig bok for alle som vil lære mer om sopper. Sopper som er gode matsopper, sopper som er velegnet til farging av garn og tekstiler og sopper som er giftige. Av gode matsopper har vi 150-200 forskjellige arter, men de virkelige delikatessene er færre. Stor glede av soppsanking har du straks du har lært noen ganske få gode matsopper og de farligste giftsoppene å kjenne. Større glede og rikere fangst blir det etter hvert som kunnskapene utvides og du blir kjent med de forskjellige artenes typiske voksesteder, og ikke minst, når på året de dukker opp. Soppene i denne boka er ordnet i grupper, slik som rørsopper, skivesopper,... Les mer
SpiSopp - 200 sopper du må smake før du dør

kr 363,00

Liker du sopp? Vil du bli flinkere til å bruke sopp på kjøkkenet? Denne boken viser deg hvordan du kan ta i bruk soppens rike verden av farger, former og fine smaker på måter du aldri før har tenkt. Sopp på kjøkkenet er mye mer enn stuing og stekte kantareller. Bli inspirert! Forlag: KolofonInnbinding: InnbundetSpråk: Norsk BokmålSider: 472ISBN: 9788269199703Utgave: 1. utg.Utgivelsesår: 2020Format: 21 x 21 cm Les mer
Cat's Claw - Katteklo Pulver - 250 g

kr 179,40

Cats'claw en tropisk klatreplante som vokser i regnskogen i Sør-Amerika. Siden små torner (som katteklør) er til stede ved foten av bladene, får den navnet tilsvarende. Dette er en verdifull ressurs og er derfor beskyttet i Peru. Det store potensialet til denne klatreplanten, som har vært brukt som naturmiddel av innfødte søramerikanske indianere i tusenvis av år, er nå altså i ferd med å komme fram i lyset også for folk i andre verdensdeler. Sjamaner blant indianerne i Peru anser katteklo for å være deres mest verdifulle plante til å behandle en rekke ulike situasjoner. De sier at planten har den kjempende kraften til en katt... Les mer
Catuaba Bark Pulver fra Brasil - 250g

kr 189,75

Catuaba bark, kjent som naturens eget afrodisiakum! Økologisk pulver fra Catuaba Bark (Trichilia catigua). Vårt pulver er fra "Trichilia catigua" arten, den ekte catuaba. Catuaba betyr "det som gir styrke til indianeren". Den ble oppdaget av Tupi-indianerne i Brasil grunnet dens afrodisiske egenskaper og er blitt lovprist siden. Det finnes ulike typer og dette produktet kommer fra "Trichilia catigua" arten. Catuaba bark er et kraftig næringsstoff som har blitt brukt i århundrer for sine imponerende fysiske og psykologiske egenskaper og fordeler. De første som oppdaget Catuaba var de Brasilianske Tupi-indianere. Pulveret utvinnes fra barken fra Catuaba-treet, som er et... Les mer
Dong Quai Pulver - Økologisk - 125 g

kr 149,50 Fra kr 126,50

Dong Quai, kvinnens egen ginseng! Dong Quai er også kalt kinesisk kvann og betyr "i riktig orden". Dette er den urten som nest etter lakrisrot, brukes mest i kinesisk urtetradisjon. Den har like godt omdømme som tradisjonell Ginseng. Mulige helseeffekter Mye av den informasjonen som finnes om Dong Quai, stammer fra tradisjonell kinesisk urtebruk og studier utført i asiatiske land. I Kina brukes Dong Quai mye som et styrkemiddel og krydder og som særlig kan bidra beskyttende for kvinners helse. Kan bidra til å: Regulere menstruasjonssyklusen og "smøre magen". Lindre PMS-plager og menstruasjonskramper Gi energi til hjerte-, lunge- og lever-meridianene Virke... Les mer
Brennesle blader - Pulver - Økologisk - 250g

kr 414,00

Kan bidra til å være: Generelt styrkende, dempe veksten av prostatakjertelen, stimulere dannelsen av røde blodlegemer, smertestillende, immunstyrkende, utrensende, urindrivende, avgiftende, rense nyrene, galledrivende, blodrensende, antirevmatiske, antiallergisk. Kan ha effekt innvortes ved anemi (blodfattighet), betennelse, blærekatarr, revatisme, astma, allergi, galle og leverproblemer. Dosering: 1-2 spiseskjeer om dagen. Brukes som te, juice eller i smoothie. Godkjent som mat og næringstilskudd i Norge. Oppbevares utilgjengelig for barn, tørt og kjølig. Les mer
Ginkgo Biloba (Tempeltre blader) - Pulver - Økologisk - 250g

Forventet innen 1 måned

Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

Utsolgt

kr 253,00

Bladene er kjent for å stimulere og styrke blodkretsløpet ved å myke opp og utvide blodårene. Dessuten er de tradisjonelt ansett som bronkieutvidende, antiastmatisk, antiallergisk, krampeløsende, betennelseshemmende og er antioksidant. Tempeltreet kan bidra til å øke kroppens produksjon av adenosintrifosfat (ATP), et stoff som er ansett som hovedkilden til energi på cellenivå. Forskning tilsier at ATP kan bidra til å styrke hjernens omsetning av glukose til energi og å øke den elektriske aktiviteten. Brukes i dag mot kalde føtter og hender, øresus(tinnitus), hodepine, konsentrasjonsvansker, depresjon og ADD. Ginkgo Biloba har... Les mer
Brennesle rot 10:1 konsentrert ekstrakt - Pulver - 200g

Forventet innen 1 måned

Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

Utsolgt

kr 690,00

Ekstrahert og behandlet i tråd med ur- visdom fra tradisjonell kinesisk urtemiddelbruk. En spesiell temperaturkontrollert prosess brukes til å passe perfekt til rotens egenskaper, slik at alle de naturlig forekommende og mest verdifulle komponentene kan fanges opp i ekstraktet i samme proporsjoner som i den opprinnelige planten. Med spraytørking skapes et perfekt fullspektret ekstraktpulver. Kan bidra til å være: Generelt styrkende, dempe veksten av prostatakjertelen, stimulere dannelsen av røde blodlegemer, smertestillende, immunstyrkende, utrensende, urindrivende, avgiftende, rense nyrene, galledrivende, blodrensende, antirevmatiske, antiallergisk. Kan ha effekt innvortes ved anemi... Les mer
Astragalus rot - Pulver - Økologisk - 250g

kr 230,00 Fra kr 184,00

Astragalus rot (huang qi) har blitt brukt som en populær urte-tonic i Kina i mange århundrer. Noen av de kjente aktive komponentene inkluderer flavonoider, frie aminosyrer, spormineraler og polyfenoler. Et adaptogen som kan bidra til å: Styrke livsenergien (qi), øke utholdenheten, stimulere imunforsvaret, fremme utskillingen av puss fra sår og skader, og fremme sårhelingen. Dessuten kan den virke appetittstimulerende, blodsukkersenkende, febernedsettende, svettehemmende, urindrivende, hjertestyrkende og beinmargsoppbyggende. Hvordan å bruke: Ta 1/2 ts tørket pulver i et glass favorittjuice eller smoothie en til to ganger om dagen. Les mer
Shilajit - Premium pulver - 250 g

Forventet innen 1 måned

Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

Utsolgt

kr 299,00

100% shilajit pulver (Black Asphaltum Punjabinum). Shilajit er gammelt plantematerialet som er bevart i mørke sprekker i Himalaya-fjellene. Når solen varmer opp fjellet og smelter snøen, siver en myk, tung harpiks ut og samles av lokale bønder. Den er rik på magnesium, kalsium, kalium, selen, folsyre, jern og inntill 80 andre mineraler. Shilajit er en mineral-rik organisk forbindelse som siver ut mellom steinene høyt oppe i fjellene i nordøstlige India og andre deler av Asia i løpet av sommeren. Også kjent som mineral pitch, kommer det sammensetninger i nyanser av kobber, gull, sølv og svart, med svart form er den som oftest brukt i... Les mer
Muira puama pulver - Potensmiddel - 250 g

kr 215,05 Fra kr 172,50

100% muira puama (Ptychopetalum olacoides) pulver Muira puama er et regnskogstre med grå bark og avlange, litt læraktige, mørkt brune blad som blir 6-8 cm lange. Treet har små, hvite jasminduftende blomster etterfølges av oransje eller gule frukter. Muira puama blir 5-15 m høyt og 3-5 m bredt. Muira puama har en lang tradisjon i brasiliansk naturmiddelbruk (særlig blant innfødte stammer) som et som kan bidra til å være afrodisiakum og som et middel mot seksuell impotens og frigiditet. En behandling mot impotens kan omfatte at man skal bade kjønnsorganet i et sterkt avkok av treets bark og ved. Planten har også blitt brukt som et... Les mer