1. På tilbud
    Julekalender, te, 24 poser, økologisk, Yogi Tea

    Julekalender, te, 24 poser, økologisk, Yogi Tea

    Vanlig pris: kr 195,01

    Tilbudspris kr 117,30   spar 40%

    Årets tekalender fra Yogi Tea byr også i år på 24 forskjellige teposer.Vær rask med å bestille før produktet er utsolgt.2x Christmas TeaGinger LemonTurmeric ChaiClassicGreen Tea Matcha LemonChocoLicoriceWomen‘s TeaWhite Tea with Aloe VeraBlack ChaiNatural BalanceBedtimeRooibosGreen ChaiLime MintHimalayaSweetChiliGingerLicorice MintTurmeric OrangeGreen Tea Ginger LemonSweet ChaiGinger Orange with Vanilla   per 100 g/ml Energi kj / kcalFett 0.0 g> Hvorav mettet 0.0 gkarbohydrater 0.0 g> Hvorav sukkerarter 0.0 gFiber 0.0 gProtein 0.0 gSalt 0.0 g Les mer
  2. Sylteagurk skivet, 330 g, økologisk, Manna

    kr 59,00
    Sylteagurk er en favoritt til middagsretter eller brødskiver med leverpostei, kjøttpålegg, ost eller annet pålegg.   Næringsinnhold: per 100 g/ml Energi 372.0 kj / 88.0 kcalFett 0.5 g> Hvorav mettet 0.1 gkarbohydrater 20.1 g> Hvorav sukkerarter 18.9 gFiber 0.0 gProtein 0.7 gSalt 1.55 g Les mer
  3. Røde kidneybønner i lake, 400 g, økologisk, Manna

    kr 28,98
    Forkokte røde kidneybønner klar til bruk.BRUKKidneybønner kan brukes i salater, supper, gryteretter eller som fylling i wraps eller chili con carne.NÆRINGSSTOFFER OG HELSEKidneybønner er en god kilde til protein, kostfiber og flere vitaminer og mineraler, for eksempel molybden, folat, jern, kobber, mangan, kalium, vitamin K1 og fosfor. VITAMINER OG MINERALER Røde kidneybønner er full av proteiner, antioksidanter, fiber og jern. Lavt saltinnhold.   OPPBEVARING Tørt og kjølig. Må brukes innen 3 dager etter åpning. Næringsinnhold: per 100 g/ml Energi 636.0 kj / 150.0 kcalFett 0.5 g> Hvorav mettet 0.1 gkarbohydrater 26.5 g> Hvorav... Les mer
  4. Bees Wrap - Variety Pack - 7 ark

    kr 639,00
    Endelig ett godt alternativ til plastfilm! Bee´s Wrap Variety Pack med 7 Bee´s Wrap ark i pakken. 2 Small 2 Medium 2 Large 1 X-Large / Brødwrap Small 17,7 x 20,3cm, Medium 25,4 x 27,9cm og Large 33 x 35,5cm, X-Large 43 x 58cm. Disse nydelige muselinstykkene er insatt med bivoks, jojoba olje og treharpiks, og fungerer som ett kjemikaliefritt alternativ til den konvensjonelle plastfilmen. Bee´s Wrap arkene kan brukes om og om igjen, hvis du behandler de på korrekt måte. Vask stykkene i KJØLIG vann med mild oppvasksåpe. Heng de opp til tørk, brett sammen og legg de i skuffen til du trenger de. Værre er det ikke. Ett ark Bee´s Wrap vil da... Les mer
  5. Bees Wrap - 3 ark Medium

    kr 309,00
    Endelig ett godt alternativ til plastfilm! Bee´s Wrap 3 ark i størrelsen Medium. De tre arkene har målene: Medium 25,4 x 27,9cm Disse nydelige muselinstykkene er insatt med bivoks, jojoba olje og treharpiks, og fungerer som ett kjemikaliefritt alternativ til den konvensjonelle plastfilmen. Bee´s Wrap arkene kan brukes om og om igjen, hvis du behandler de på korrekt måte. Vask stykkene i KJØLIG vann med mild oppvasksåpe. Heng de opp til tørk, brett sammen og legg de i skuffen til du trenger de. Værre er det ikke. Ett ark Bee´s Wrap vil da vare deg ca 1 år, hvis du behandler det riktig. Bruk aldri varmt vann på! Det ødelegger belegget. Og... Les mer
  6. Bees Wrap - 3 ark Large

    kr 319,00
    Endelig ett godt alternativ til plastfilm! Bee´s Wrap 3 ark i størrelsen Large. De tre arkene har målene: Large 33 x 35,5cm. Disse nydelige muselinstykkene er insatt med bivoks, jojoba olje og treharpiks, og fungerer som ett kjemikaliefritt alternativ til den konvensjonelle plastfilmen. Bee´s Wrap arkene kan brukes om og om igjen, hvis du behandler de på korrekt måte. Vask stykkene i KJØLIG vann med mild oppvasksåpe. Heng de opp til tørk, brett sammen og legg de i skuffen til du trenger de. Værre er det ikke. Ett ark Bee´s Wrap vil da vare deg ca 1 år, hvis du behandler det riktig. Bruk aldri varmt vann på! Det ødelegger belegget. Og... Les mer
  7. Bees Wrap (plantebasert) – 1 ark X-Large/brød, vegan, Meadow Magic

    kr 259,00
    Bees wrap er et fornuftig, miljøvennlig og naturlig alternativ til plastfilm og annen plastoppbevaring. Disse nydelige arkene av økologisk bomull innsatt med plantebasert voks, kokosolje og treharpiks er en svært god måte å oppbevare matrester, frukt, brød og mye annet på.NB! Inneholder soya.Bees Wrap 1 ark i størrelsen X-large /brødpakning 43 x 58 cm. Passer godt til innpakning av brød og er stor nok til en sandwich eller spesialbrød. Denne wrapen er perfekt for å dekke deig som skal heve, en ekstra stor bolle eller gryte.BRUKBees Wrap bruker du til å pakke inn brød, ost, grønnsaker, snacks, sandwicher, eller til å dekke over... Les mer
  8. Økologiske frø - Vintersalat Vit - 640 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 39,91
    En meget hardfør salatsort som egner seg for innhøsting høst og vinter. Plukk blader etter hvert eller skjær av hele planten. Meget god på smak. Kan fryses og tines noen ganger uten at bladene blir ødelagt. Spises fersk som salat eller serveres som spinat. En delikatesse. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Hold fuktig. Latinsk navn: Valerianella locusta Planteavstand, cm: 10-15 Radavstand, cm: 30 Beliggenhet: Sol til halvskygge Antall frø: 640 Holder til: 5 M Les mer
  9. Alfalfafrø - Økologiske spirefrø - 250g

    kr 103,50 Fra kr 80,50
    Økologiske Alfalfafrø er frø som du kan dyrke spirer med. Brukes i kalde salater, på brødskiva eller som en ekstra boost til smoothien.   Alfalfa – allsidig og godt Disse økologiske frøene er både gode og enkle å dyrke. Her har du muligheten til et eget, lite mini-drivhus i kjøkkenvinduet eller på balkongen. Et glass med bløtlagte frø tar liten plass, men resultatet er både nydelig og friskt!   Hva kan du bruke alfalfa til? Alfalfa har mange bruksområder, og tilfører både farge og smak til mange retter når de er ferdig utspiret. Ha spirene i salater sammen med tomater, agurk og fersk... Les mer
  10. På tilbud
    Økologisk spirefrø - svart reddik - 150 g

    Økologisk spirefrø - svart reddik - 150 g

    Vanlig pris: kr 149,01

    Tilbudspris kr 104,31   spar 30%

    Lett å dyrke og rik på smak. Kan dyrkes fram i løpet av kort tid, uansett årstid. Passer godt i salater, på smørbrød, i omeletter, supper eller blandet i en grønnsaksjuice. Les mer De kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. VITAMINER OG MINERALERRik på vitamin-A, B1, B2, B3 og C, jern, magnesium og fosfor. Vitaminene er viktige for syn, hud, hår negler, nervesystem og immunforsvar samt energiomsetningen i kroppen. Jern bidrar til transport av oksygen fra lungene via blodet til celler og vev i kroppen. Magnesium er viktig for en rekke metabolske... Les mer
  11. Økologiske spirefrø - Brokkoli - 150 g

    kr 129,00
    Brokkolispirer er manges favoritt på grunn av at den regnes for å være en komplett matkilde siden den inneholder alle de essensielle aminosyrene. Med litt kunnskap er de greie å dyrke. Brokkolispirer passer godt til supper, salater, stekte grønnsaker eller poteter. Frøene kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. Dyrk din egen sunne, friske og kortreiste mat. Kan dyrkes fram i løpet av kort tid, uansett årstid. VITAMINER OG MINERALERIfølge Helsekostopplysningen har brokkolispirer 50 ganger mer glukorafarin enn den modne brokkolien, et stoff som har blodtrykksenkende... Les mer
  12. Økologisk spirefrø - Naken havre - 200g

    Forventet innen få dager

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,00
    Havre er supermaten som er elsket for sin kraft og sitt rike næringsinnhold. Naken havre er heller ikke varmebehandlet og har derfor beholdt alle sine helsebringende stoffer. Ved spiring får en ekstra mye utav kornet. Den passer perfekt til musli, i en suppe eller en salat. Les mer Naken havre er enkel å få til og kan dyrkes fram i løpet av kort tid uansett årstid. Det er flott å kunne dyrke sin egen friske og kortreiste mat. Frøene kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. VITAMINER OG MINERALERNaken havre regnes som en av de sunneste matvarene i verden. Den er rik... Les mer
  13. Økologiske frø - Kornvalmue - 750 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Med sine enkle røde blomster utgjør kornvalmuen et vakkert, lysende innslag på villenger og naturtomter. I vill tilstand ser man den ofte langs åker og veikanter. Frøsår seg gjerne og er godt egnet til forvilling. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Hold fuktig. Latinsk navn: Papaver rhoeas L .Planteavstand, cm: 20 Radavstand, cm: 20 Høyde, cm: 40-50 Levetid: 1-årig Beliggenhet: Sol Antall frø: 750 Holder til: 5 M   Les mer
  14. På tilbud
    Økologiske frø - Solsikke - 37 stk

    Økologiske frø - Solsikke - 37 stk

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    En kraftigvoksende og praktfull solsikke med store gullgule blomster. Plantes til en staselig hekk eller en vindbeskytter. Også fantastisk i bukett. Frøsettingen kan spares til vintermat til fuglene. Forkultivering: Så 1-2 frø/potte i fuktig jord. Still i romtemp. La det være 1 plante/potte, fjern evt andre. Still lyst og svalere. Plantes ut etter frost. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Latinsk navn: Helianthus annuus Planteavstand, cm: 30 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 150-500 Levetid: 1-årig Beliggenhet: Sol Antall frø: 37 Holder til: 25 Pl Les mer
  15. Økologiske frø - Pottetomat Zuckertraube - 5 stk.

    kr 49,90
    Lettdyrket coctailtomat som gir rikelig avling av små røde tomater. Skikkelig god til å spises solvarme, rett fra planten. Høstes etter hvert. Skuddene i bladvikene, "tyvene", fjernes. Forkultivering: 8-10 uker før utplanting, laveste nattetemp. 8°C. Hold fuktig. La spire i ca 18-21°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Latinsk navn: Solanum lycopersicum Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 70 Høyde, cm: 150-200 Beliggenhet: Sol Antall frø: 35 Holder til: 10-15 Pl Les mer
  16. På tilbud
    Økologiske frø - Grønnkål Westlandse Winter - 125 stk.

    Økologiske frø - Grønnkål Westlandse Winter - 125 stk.

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    Økologisk frø. Økologisk frø. Lettdyrket grønnkål som kan høstes etter hvert. God i salat og stuing. Kan stå ute om vinteren, blir mer krusete etter frost. Forkultivering: 4-6uker før utplanting. Så tynt på fuktet såjord. Dekk tynt med jord. Hold fuktig. Still varmt, +22°C. Lyst og svalere etter oppkomst. Når plantene er store nok , sett 1/potte med gjødslet jord. Plantene må herdes før utplanting, tåler da litt frost. Direkte såing: Ved jordtemp. på minst +5°C. Forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand,... Les mer
  17. Økologiske frø - Rødkål Langedijker Bewaar 2 - 30 stk.

    kr 49,90
    Vakkert røde hoder med fin kålsmak. Høstes når hodet kjennes fast ut. God finstrimlet i salat med fetaost og ristede solsikkefrø. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktig såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesås, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand, cm: 50-60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 30 Holder til: 25 Pl Les mer
  18. Økologiske frø - Knutekål Azur-Star - 90 stk.

    kr 59,90
    Fin knutekål med sprø og søt smak. Den er god revet fersk i salater, eller stekt i smør og salt. Tynnes tidlig. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt.Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Dekkes med fiberduk. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 20-25 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 90 Holder til: 60-70 Pl Les mer
  19. Økologiske frø - Kepaløk Stuttgarter Riesen - 510 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Svært god og smaksrik gul løk. Høst løken når toppen bøyer seg, legges deretter tørt. Gul løk brukes både fersk som tilberedt. Nyt den første løken i tynne skiver på en sommersalat eller i en fransk løksuppe. Forkultivering: Så tynt i fuktet såjord, still i romtemp. Etter oppkomst, lyst og svalt. Plantes ut etter frost. Direkte såing: Vann såflaten før såing. Holdes fuktig. Latinsk navn: Allium cepa Planteavstand, cm: 4-5 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 510 Holder til: 4-5 M Les mer
  20. Økologiske frø - Sukkermais Golden Bantam - 15 stk.

    kr 59,90
    Gammel, klassisk sort av mais, som gir normalsøte kolber. Høstes etter hvert når "skjegget" i enden begynner å visne. God å grille, eller å koke og spise sammen med smør. Forkultivering: Så 1 frø/potte. Plasseres varmt for spiring. Plasseres lyst og svalt etter oppkomst. Plantes ut etter frost. Direkte såing: Sås når jordtemp. er minst +15 °C. Latinsk navn: Zea mays Planteavstand, cm: 40 Radavstand, cm: 80 Høyde, cm: 150 Beliggenhet: Sol Antall frø: 15 Holder til: 10 Pl Les mer
  21. På tilbud
    Økologiske frø - Bladbete White silver 3 - 50 stk.

    Økologiske frø - Bladbete White silver 3 - 50 stk.

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    Økologisk frø. Lettdyrket bladbete som gir rikelig avling. Høst enstilkede blad, eller skjær av hele planter etterhvert. I Italia forvelles bladbeten ofte, og stekes siden sammen med olivenolje, salt, og pepper - nydelig. Direkte såing: Når jorden er blitt litt oppvarmet. Altfor tidlig såing kan gi planter som går i blomst. Vann i såfuren før såingen. Hold såingen fuktig til frøene har spiret. Latinsk navn: Beta vulgaris Planteavstand, cm: 12 Radavstand, cm: 40 Levetid: 2-årig Beliggenhet: Sol Antall frø: 50 Holder til: 3-4 M Les mer
  22. Økologiske frø - Sommergulrot Berlicum 2 - 1100 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Økologisk frø. Tidlig gulrotsort med glatte røtter. Høstes etter hvert - fantastisk gode å spise ferske, rett fra hagen. Gulrøtter kan også brukes i brød eller kaker for å øke saftigheten og hjemmelaget gulrotmarmelade er en skikkelig delikatesse. Gjenta gjerne såingen. Kan vinterlagres. Direkte såing: Tidlig, så snart jorden er klar, frem til slutten av juni. Vann i såfuren før sådd. Spiretid 2-4uker. Dekk med fiberduk for hurtigere spiring, og for å hindre insektsangrep. La fiberduken ligge til det er tid for innhøsting. Latinsk navn: Daucus carota L Planteavstand, cm: 2-4 Radavstand,... Les mer
  23. Økologiske frø - Pastinakk White King - 250 stk.

    kr 49,90
    Pastinakk er en lettdyrket og nyttig rotfrukt. Roten vokser mest på sensommeren, og bør derfor høstes sent. Sorten har spisse, slette og hvite røtter. Deilig å tilberede i ovnen med olivenolje og saltflak. Kan også sås på høsten for tidligere avling året etter. Direkte såing: Bløtlegg frøene i et døgn før såing. Lang spiretid. Hold såingen fuktig. Latinsk navn: Pastinaca sativa Planteavstand, cm: 10 Radavstand, cm: 40 Beliggenhet: Sol Antall frø: 250 Holder til: 3-4 M Les mer
  24. Økologiske frø - Rosenkål Igor F1 - 25 stk.

    kr 49,90
    Rosenkål som gir rikelig avling. Høstes etter behov og spises lett kokte. Dekkes med fiberduk, planten toppes i slutten av august. Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesåes, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 50-60 Radavstand, cm: 60-70 Beliggenhet: Sol Antall frø: 25 Holder til: 20 Pl Les mer
  25. Økologiske frø - Blomkål Janvel F1- 20 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    En blomkål som gir rikelig avling av store og vakre hvite hoder. Like god rå som tilberedt - blomkålsuppe med hvitløksristede krutonger er et deilig tips! Forkultivering: 4-6u før utplanting. Så på fuktet såjord. Stilles varmt, 22°C. Etter oppkomt, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte. Herdes før utplanting. Direkte såing: Kan direktesåes, men forkultivering anbefales. Latinsk navn: Brassica oleracea Planteavstand, cm: 40-45 Radavstand, cm: 60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 20 Holder til: 12-15 Pl Les mer
  26. Økologiske frø - Physalis - 6 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 59,90
    Et utsøkt søtt bær. Beskyttes av blekt gule, papirlignende lykter og høstes når de har fått en gul farge. Ettermodnes inne. Bærene spises ferske som små delikatesser eller brukes i desserter. Forkultivering: Så i fuktig såjord. Stilles varmt for spiring, 20°C, deretter lyst og svalt, 15°C. Plantes om til 1 plante/potte med gjødslet jord. Plantes ut etter frost. Latinsk navn: Physalis grisea Planteavstand, cm: 40-50 Radavstand, cm: 40-50 Høyde, cm: 70-100 Beliggenhet: Sol Antall frø: 6 Holder til: 4 Pl Les mer
  27. På tilbud
    Økologiske frø - Basilikum - Rød Rosie - 208 stk.

    Økologiske frø - Basilikum - Rød Rosie - 208 stk.

    Vanlig pris: kr 49,90

    Tilbudspris kr 19,96   spar 60%

    Økologiske frø. En svært dekorativ rød basilikum som elsker varme. Plant gjerne basilikum i en potte på en varm og solfylt plass. Bladene som høstes ved behov passer utmerket i en smakfull rød pesto eller sammen med tomater og litt revet parmesan. Forkultivering: Så tynt i fuktig såjord. Still i romtemp. Plant om 3-4 planter/potte i gjødslet jord. Bruk ekstrabelysning ved tidlig såing. Latinsk navn: Ocimum basilicum var. purpurascens Planteavstand, cm: 25 Radavstand, cm: 25 Høyde, cm: 25-30 Beliggenhet: Sol Prisgruppe: 4 Antall frø: 208 Holder til: 50 Pl Les mer
  28. Økologiske frø - Paprika Zazu - 4 stk.

    kr 59,90
    En søt og god spisspaprika. God å nytes fersk eller i matlaging. Dyrkes på et varmt og lunt sted, gjerne i store potter. Dusj plantene ofte, det forhindrer insektsangrep. Forkultivering: Så i fuktet såjord. Hold fuktig. Stilles varmt for spiring, 20°C. Etter oppkomst, lyst og svalere. Plantes om til 1 plante/potte i gjødslet jord når plantene er store nok til å håndteres.   Latinsk navn: Capsicum annuum Planteavstand, cm: 40 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 60-80 Beliggenhet: Sol Antall frø: 4 Les mer
  29. Økologiske frø - Fennikel Finale - 100 stk.

    Forventet innen 2 uker

    Vi tar forbehold om avvik i forventet ankomst ved uforutsette hendelser. Fa beskjed om ankomst

    Utsolgt

    kr 49,90
    Sprø grønnsak med lekker smak av lakris. De oppsvulmede bladslirene og skuddene er gode å bruke både rå og tilberedt. Prøv ovnsbakt sammen med rotfrukt. Forkultivering: Så i fuktet såjord. Plantes om til 1 plante/potte i gjødslet jord. Stilles lyst og svalt. Plantes ut etter frost. Svært ømfintlig for frost, dekkes med fiberduk. Direkte såing: På varm jord. Holdes fuktig. Latinsk navn: Foeniculum vulgare Planteavstand, cm: 15-20 Radavstand, cm: 40 Høyde, cm: 60 Beliggenhet: Sol Antall frø: 100 Holder til: 3 M Les mer
  30. Økologiske frø - Potteagurk - Picolino F1 - 4 stk.

    kr 59,90
    Delikat miniagurk som gir svært gode, sprø frukter med glatt skall. Agurkene må ikke få vokse seg for store, høstes etter hvert. Denne sorten er god å spise fersk, rett fra planten. Forkultivering:  4-6 uker før utplanting, laveste nattetemp. 12-15°C. Så 1 frø/potte. Holdes fuktig. Stilles varmt for spiring. Når frøene spirer, still lyst i romtemp. Latinsk navn: Cucumis sativus Planteavstand, cm: 50 Radavstand, cm: 75 Beliggenhet: Sol Antall frø: 4 Holder til: 2-3 Pl Les mer