Forfatterens budskap er at du skal elske deg selv og hun oppmuntrer til å leve hvert sekund, uansett hvilke utfordringer og hindringer som ligger foran oss. Louise L. Hay tar for seg livet fra fødsel til alderdom i alle dets fasetter. Hun gir deg massevis av kjærlighetsfulle råd for hvordan du renser sinnet ditt for gamle, negative oppfatninger samt 101 kraftfulle affirmasjoner som garantert vil hjelpe deg ut av stagnasjonen og inn i det brusende livet!