Norwegian Book

En ny forståelse er i ferd med å bryte frem i verden i dag: Helse inkluderer både kropp, sjel og ånd.

"Ved å endre vår erkjennelse og handle på en ny måte, kan vi bokstavelig talt skape en helt ny fysisk kropp." - Deepak Chopra

"Oppfatninger, fortolkninger og forventninger virker inn på alle deler av din mentale og fysiske helse. Ved å endre perspektiv og foreta nye valg vil du kunne forandre livet ditt:
- Når du blir bevisst at grunnen til at du ønsker å leve lenge, er at du kan uttrykke dine fulle og hele skapende evner, endrer du din kjemi og din fysiologi.
- Når du blir klar over dine enestående evner og bestemmer deg for å gjøre noe for andre mennesker, styrker du immunsystemet ditt.
- Når du oppdager at det å trene regelmessig eller forberede et balansert måltid gir deg en positiv opplevelse, forbedrer du blodsirkulasjonen og senker blodtrykket." - Utdrag fra boken