Din Guide til Balance med Meditativ Yoga

Din guide til balanse med meditativ yoga. Mange opplever meditativ yoga som likeverdig med tradisjonell meditasjon. Du legger merke til deg selv gennom kroppen og bringes tilbake til din naturlige balanse. DVDen er laget som en serie langsomme, dype yogastillinger med fokus på avslapping, åndedrett og meditasjon.