De Fem Tibetanere - DVD

De Fem Tibetanere er fem enkle kroppsøvelser som balanserer chakraene og energiene i meridianene og dermed virker positivt på hele kroppens energibalanse. Øvelsene styrker helsen og selvhelbredelse og man blir fysisk og følelsesmessig sterkere.

Innhold på DVDen:
1. Oppvarming
2. De Fem Tibetanere
3. Meditasjon/Avslapping

8 siders hefte om de 5 tibenaske ritene

Em god helse er kroppens naturlige tilstand
Visdom er sinnets naturlige tilstand
Lykke er sjelens naturlige tilstand
Dagen begynner og solen står opp av seg selv.