Lev her og nå - lydbok

Lev her og NÅ!

Tilstedeværelse i øyeblikket er nøkkelen til indre fred og frihet. Bryt identifikasjonen med tanken og vær til stede her og nå, så vil lidelser og problemer opphøre. Kanskje med tiden, kanskje her og nå, vil du ta inn viten som forandrer ditt liv.

Inneholder avspenningsmusikk og avspenningsøvelser.