Avspenning og mental trening av Lena Sundin

Lær deg kunsten å slappe av i kropp og sinn og styr ditt liv i den retningen DU ønsker.

Dette er et treningsprogram som kan brukes av alle. CDen har 5 spor:
1. Muskelavspenning
2. Finn ditt mentale rom
3. Mental trening med positive affirmasjoner og visualiseringer
4. Styrk ditt selvbilde
5. Skap målbilder for fremtiden

Lena Sundin er fra sverige, men har bodd i Norge en stund. Noen ord er på svensk, men det er enkelt å forstå.

Relaterte produkter

Meditasjoner for ro og balanse i hverdagen kr.198 kr.178 Les mer	Annfrid Leikvoll - En reise i sansene kr.198 kr.178 Les mer	Hvil Deg Litt kr.179 kr.161 Les mer
Avspenning for transformasjon og velvære kr.180 kr.162 Les mer